Восстановление менструального цикла после родов

Кровопотери после родов

Сразу же после рождения ребенка теряемая вами кровь будет ярко-красной, и ее будет намного больше, чем при обычной менструации. В течение следующей недели объем кровотечения уменьшается, а цвет крови меняется с алого на коричнево-красный. В это время вы можете почувствовать сильный запах. Сильное кровотечение прекратится через неделю, но легкая кровопотеря может наблюдаться до 6 недель, и это не повод для паники. Сроки для каждой женщины индивидуальны, но если вы чувствуете беспокойство, обратитесь к гинекологу.

После рождения ребенка лучше использовать гигиенические прокладки вместо тампонов. Последние препятствуют кровотоку и могут стимулировать рост бактерий, приводящих к воспалению. Сейчас вам нужно уделять внимание гигиене и менять прокладки каждые 4 часа (или чаще, если требуется), так как бактерии развиваются довольно быстро, особенно в лохиях. Многие женщины на начальном этапе предпочитают использовать прокладки для рожениц, так как они более толстые и мягкие. Позже вы можете перейти на ультратонкие прокладки.

Опасные состояния, при которых нужно обратиться к врачу:

  • длительные кровопотери алого цвета
  • большие кровянистые хлопья
  • неожиданное кровотечение яркого цвета
  • усиление кровотечения или запаха
  • возвращение менструации

Восстановление менструации

Примерно у 80% женщин, не кормящих грудью, менструация восстанавливается через десять недель. Кормление грудью может отсрочить ее до 20 недель. Но нередки случаи, когда менструация восстанавливается и гораздо позже, чем через двадцать недель. Каждая женщина и ее гормональный фон очень уникальны, поэтому трудно предсказать, когда возобновится цикл. У одних женщин это происходит через месяц, у других - через год после родов. К примеру, у меня менструация появилась через полтора года после родов. Часто такая задержка приводит к более болезненным и нерегулярным месячным. Некоторые женщины признаются, что их первая менструация после родов настолько обильны, что приходится использовать прокладки и тампоны одновременно.

Следует отметить, что в период восстановления цикла овуляторная и менструальная фазы могут протекать по отдельности. Бывает, что менструальное кровотечение есть, но нет возможности забеременеть, так как не происходит овуляция. И, напротив, овуляция может проходить и без менструации, поэтому частенько можно встретить детей-погодок.

Восстановление овуляции

Вероятность наступления овуляции в первые шесть недель после родов крайне мала. По прошествии этого времени гинеколог, как правило, назначает прием, и это прекрасная возможность обсудить вопрос контрацепции после родов.

Когда ребенок прикладывается к груди, в гипофиз мамы посылаются сигналы для выделения гормона пролактина. Если вы часто кормите грудью, уровень содержания пролактина высок, и овуляция подавляется. Именно поэтому возобновление овуляции трудно предугадать. Чем дольше вы кормите ребенка. тем больше вероятность наступления овуляции. Но случается, что овуляция не происходит, пока полностью не прекращается грудное вскармливание.

Хороший способ узнать, наступила ли овуляция во время кормления грудью, - наблюдение за цервикальной слизью. Этот метод может быть использован и как способ контрацепции после родов, и в качестве инструмента, позволяющего забеременеть вторым ребенком.  Вы также можете использовать другие средства подтверждения овуляции, например, тест на овуляцию или график базальной температуры.

Кормление грудью может быть хорошим способом контрацепции (погрешность примерно 2%), до тех пор, пока выполняются следующие условия:

  • ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании
  • ребенку менее шести месяцев
  • после родов не было менструации
  • интервал между кормлениями не менее 4 часов.