Оптимальное расположение плода, и как помочь ребенку принять удобное положение для родов

Оптимальное расположение плодаВсе движения и позы матери могут повлиять на то, какое ее ребенок займет положение в последние недели беременности. Считается, что это жизненно важно, так как в обществе преобладает более сидячий образ жизни, чем был когда-то, люди меньше занимаются физическим трудом.

Все чаще встречаются долгие, болезненные роды и даже операции кесарева сечения из-за "неправильной" позиции ребенка, когда положение ребенка делает более трудоемким продвижение головы через таз. Некоторые женщины даже направляются на экстренное кесарево сечение с диагнозом черепно-тазовая диспропорция, когда ребенок слишком велик или таз слишком мал, при этом наблюдается неудачное предлежание.

Каково оптимальное расположение плода?

Содействие оптимальному размещению ребенка может облегчить процесс родов для матери и ребенка. В идеале, ребенок должен находиться головой вниз, лицом к вашей спине, а спинкой на одной из сторон передней части живота. В этом положении голова ребенка легко "сгибается", то есть его подбородок опускается ему на грудь, так что затылок примыкает к шейке матки в первую очередь. Это называется "переднее затылочное предлежание".

Заднее затылочное предлежание не столь идеально. В таком положении ребенок по-прежнему находится головой вниз, но обращен к вашему животику, а не спине. У матери младенца в «заднем» предлежании более вероятны более долгие и тяжелые роды (чаще наблюдаются боли в спине). Предродовые схватки ощущаются особенно болезненно из-за сильного давления на мочевой пузырь, так как ребенок пытается вращаться, продвигаясь по родовым путям.

В таком положении ребенок не может полностью согнуть голову, и диаметр части головы, которая должна войти в таз, больше. Это означает, что головка плода недостаточно плотно вставляется в лоно до начала родов, из-за чего родовая деятельность не столь интенсивна, то есть роды протекают дольше.

Иногда причиной заднего затылочного предлежания может быть низкое положение плаценты.

Как узнать, в какой позиции находится ребенок?

При переднем затылочном предлежании плода одну сторону живота вы будете ощущать, как более твердую, гладкую и округлую, и почувствуете под ребрами движения ножек ребенка. При заднем - живот может выглядеть плоским и мягким, вы можете чувствовать руки и ноги впереди, а движения ножек в глубине живота. Область вокруг пупка может иметь вогнутую блюдце-образную форму.

Как избежать заднего затылочного предлежания?

Спинка ребенка - самая тяжелая часть его тела. Это означает, что спина будет естественным образом тяготеть к нижней части живота матери. Так что, если ваш живот ниже, чем спина, например, если вы сидите на стуле, наклонившись вперед, задняя часть ребенка будет опускаться к вашему животу. Если ваша спина ниже, чем живот, например, если вы лежите на спине или сутулитесь на диване, спинка ребенка, напротив, может стремиться к спине.

Избегайте позиций, которые поощряют ребенка повернуться лицом к вашему животику. Главные виновники - удобные кресла, где можно "развалиться"; сидения в автомобиле, которые откидываются назад; или что угодно, где ваши колени находятся выше таза. Лучшая профилактика заднего затылочного предлежания - положение "на четвереньках". Кроме того, когда вы сидите на стуле, следите, чтобы ваши колени находились ниже таза, и туловище было наклонено немного вперед.