Выбираем негормональную контрацепцию: спираль, крем или..?

Выбираем негормональную контрацепциюЕсли женщина, ведущая активную половую жизнь, не хочет оказаться в «интересном положении», ей надо позаботиться о контрацепции. Если при этом она отвергает гормональные контрацептивы, то остается выбрать для себя наиболее подходящий негормональный метод. А их довольно много: это естественные, барьерные, внутриматочные, химические и хирургические.

К естественным методам относится прерванный половой акт. Суть его в том, что контакт между партнерами прекращается до наступления эякуации (т.е. выброса спермы). Но этот метод нельзя считать надежным, так как сперматозоиды содержатся и в предсеменной жидкости, и некоторые из них могут достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Кроме того, прерванный половой акт не рекомендуется применять регулярно, потому что, во-первых, он ведет к неудовлетворенности партнеров (может возникнуть психологический дискомфорт), а, во-вторых, к формированию фригидности (половой холодности) и женщины, и мужчины.

К естественным способам предохранения относят календарный метод: по календарю любая женщина может рассчитать для себя самые «опасные» дни, когда зачатие наиболее вероятно. Как это делается? Следует не менее полугода понаблюдать за менструальным циклом и записать количество дней в самом длинном и каждом коротком. Затем сделать подсчеты, воспользовавшись следующей формулой: из числа дней самого длинного цикла вычесть 11, из числа дней самого короткого – 18. Полученные цифры будут показывать, с какого и по какой день нужно воздерживаться от половых контактов. Например, самый длинный период – 30 дней, самый короткий – 25. Тогда: 30 – 11 = 19; 25 – 18 = 7, То есть наибольший риск зачатия – с 7 по 19 день менструального цикла. Впрочем, этот метод не считается достаточно надежным, поэтому он не годится для тех женщин, кто по возрасту или по состоянию здоровья не может иметь детей. Нельзя им пользоваться и женщинам с нерегулярным менструальным циклом, например, после аборта или родов.

Метод измерения базальной температуры основан на изменениях температуры в разные фазы менструального цикла. Благодаря ему определяют дни, когда возможно зачатие. Неудобство метода в том, что ежедневно надо, не вставая с постели, измерять температуру и затем строить графики.

По-прежнему некоторые женщины доверяют такому способу предохранения, как спринцевание. Но эффективность его очень низка, так как значительная часть активных сперматозоидов в состоянии очень быстро достичь своей цели. И в благоприятный для зачатия день оно наступит, несмотря на спринцевание.

К барьерным методам контрацепции относится использование презерватива, диафрагмы, колпачка (тампонов, губки). Применение презерватива - один из самых популярных и надежных способов не допустить нежелательную беременность. Он также убережет партнеров от заражения болезнями, передающимися половым путем. Недостаток способа в том, что презерватив может порваться. Тогда женщине придется срочно применять другие методы контрацепции, а при случайной связи побеспокоиться о здоровье следует обоим партнерам.

Некоторые женщины для предохранения от нежелательного зачатия применяют диафрагму (вагинальный колпачок). Диафрагма подобна презервативу - резинка с ободком, и тоже бывает разного размера, определить который поможет врач. Он же даст рекомендации по правильной установке диафрагмы (колпачка). Этот способ контрацепции считается вполне надежным, но его нельзя применять женщинам с воспалительными заболеваниями органов малого таза и нерожавшим. Не может он защитить и от болезней, передающихся половым путем.

По-прежнему широко применяется такой метод внутриматочной контрацепции, как спираль. Ее устанавливают в полость матки на пять лет. Этот способ имеет ряд ограничений, в том числе по заболеваниям матки и придатков. При установке спирали возрастает угроза воспалений органов малого таза, а также возникновения внематочной беременности. Но в целом для предохранения этот способ хорош и весьма надежен.

Вагинальные свечи и кремы относятся к химическим средствам контрацепции. Это антисептики на основе кислот, и уничтожают они не только сперматозоиды, но также бактерии и вирусы, поэтому предохраняют не только от зачатия, но и от заражения (особенно показаны при случайных контактах в сочетании с презервативом).

К хирургическим методам контрацепции относится медицинская стерилизация. Эту операцию можно сделать как женщине, так и мужчине. У женщины пересекают маточные трубы, у мужчины перевязывают семявыносящий проток. Но делают эти операции нечасто, и, в основном, если они жизненно необходимы. После них зачать естественным путем уже невозможно.

Какой способ выбрать – решать каждой женщине индивидуально, учитывая надежность, удобство, доступность средства контрацепции, ну и, конечно, ориентируясь на состояние своего здоровья.