Питание и развитие ребенка в 7 месяцев

Питание 7 месячного ребенка помимо каш и овощных пюре, которые детки уже успевают попробовать к этому возрасту, должно включать также белки, молочные продукты и насыщенные витаминами фруктовые пюре. Как правильно вводить те или иные продукты в рацион питания 7 месячного ребенка и что нужно знать молодым родителям, мы расскажем в этой статье.

Питание ребенка в 7 месяцев

Питание и развитие ребенка в 7 месяцевЕсли вы начали прикорм ребенка в 6 месяцев, как рекомендуют многие врачи, то к 7 месяцам малыш уже попробовал и полюбил многие гипоаллергенные продукты вроде каш, пюре из цветной капусты и других сугубо детских блюд. Настало самое время знакомить организм крохи с более взрослой пищей. Перед тем, как вводить мясо, малыша нужно познакомить с более легкими белками, например, яичным желтком. Желток также вводится понемногу и постепенно. Для начала будет достаточно всего половины яичного желтка, смешанного с уже привычным для ребенка овощным пюре. После первого ознакомления с таким достаточно сложным для детского организма продуктом, нужно тщательно проследить за реакцией ребенка. Если все в порядке, никакой сыпи или вздутия животика не наблюдается, можно продолжать давать ребенка желток и дальше.

После нескольких беспроблемных приемов яичного желтка можно пробовать давать малышу настоящее мясо, предварительно сделав из него пюре. Конечно, можно купить сразу готовое детское питание с добавлением мяса в магазине, но лучше сделать такое пюре самостоятельно. Тем более, что это вовсе не сложно. Возьмите нежирное куриное мясо (лучше всего подойдет грудка) или говядину, отварите в течение двух часов (первую воду после закипания лучше слить и варить мясо уже во второй воде), нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере или мясорубке. Добавьте немного полученной смеси к кабачковому, тыквенному или любому другому овощному пюре и разбавьте небольшим количеством бульона с добавлением чайной ложки растительного масла. Именно такое пюре развитие ребенка в 7 месяцев позволяет включать в его питание.

Что касается фруктовых пюре, то здесь также следует быть осторожными. Оптимальными фруктами для ребенка в этом возрасте являются яблоко, груша, банан. Все это можно растирать в блендере или натирать на терке и смешить в различных пропорциях. Кроме этого нужно продолжать давать малышу творог, различные каши и, конечно же, грудное молоко, которое для ребенка по-прежнему является сильнейшим источником полезных и питательных веществ.