Подготовка к грудному вскармливанию

Есть несколько аспектов, на которые вы должны обратить внимание.

1. Подготовка сосков и правильное прикладывание. С этой точки зрения, соски для ребенка - не более чем цель, указывающая, где молоко. Если ваши соски плоские, они могут немного запутать вашего малыша, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, как удлинить соски. Кроме этого, мойте грудь и соски мочалкой так же, как вы трете спину или ноги, но без мыла. Если у вас очень сухая кожа, воспользуйтесь кремом для сосков с ланолином.

2. Моральная подготовка. Ваш разум нуждается в большей подготовке, чем ваше тело. Правильное кормление грудью основано на обучении, а не на инстинктах. Обратитесь в школу матерей еще до рождения ребенка. Здесь вы увидите, как другие матери обращаться со своими малышами, сможете получить ценный совет и задать волнующий вопрос, а также встретиться с местными специалистами по грудному вскармливанию. Избегайте информации о детском питании! Это может казаться безобидным, но может привести к отказу от грудного вскармливания.

3. Важность родов. Грудное вскармливание является одним из столпов развития ребенка, это мощная биологическая система, и вы можете кормить малыша своим молоком независимо от того, когда вы приложили его к груди. Но проще всего, если ребенок родился без применения обезболивающих, и у вас был непрерывный контакт сразу после родов. Большинство роддомов практикуют прикладывание к груди в течение первого часа, и это первое кормление может быть очень долгим. Не торопитесь и наслаждайтесь!

4. Подготовка гардероба. Радикальное обновление не требуется. Большинство матерей носит обычную одежду из двух частей и при необходимости просто поднимают верх. Тело ребенка при этом закрывает обнаженную часть. В ночное время пригодятся футболки или ночные рубашки с пуговицами спереди. Бюстгальтер не обязательно носить постоянно. Вопреки распространенному мнению, он не препятствует отвисанию груди. Бюстгальтеры и топы, из хлопка гораздо комфортнее синтетических. Полоски ткани, обернутые вокруг сложенной слоями бумажной салфетки, станут недорогой альтернативой прокладок для груди в первые недели.  Другое оборудование не требуется. У вас итак есть то, что нужно ребенку!

5. Прислушайтесь к малышу. Теперь рядом с вами живой человечек, а не тряпичная кукла. Ваш ребенок уже сейчас знает, что ему нужно, и он скажет вам об этом, если вы научитесь слушать. Он будет нуждаться в большом количестве ласки. Используйте свои руки, чтобы обеспечить телесный контакт, это даст ребенку ощущение счастья и безопасности. Он будет нуждаться в большом количестве внимания. Отложите кастрюли или попросите кого-нибудь готовить для вас первое время, чтобы больше времени проводить с малышом. Ему понадобится быть с вами большую часть времени, поэтому кладите его на ночь поближе к себе. Лучше всего практиковать совместный сон, потому что он будет часто кушать.

6. Прислушайтесь к себе. Природа позаботилась также и о ваших инстинктах. Если что-то, что вы делаете или не делаете, как мать, выбивает вас из колеи, начните делать то, в чем чувствуете свою правоту, даже если остальные смотрят косо. Женщины настолько привыкли думать о том, что скажут другие, что забыли о себе. Доверяйте себе.

7. Просите помощи, когда вам это надо. Мы социальные животные, которые, естественно, полагаются друг на друга, особенно в таких вопросах, как рождение и кормление грудью. Не думайте, что вы должны решать проблемы самостоятельно или испытывать чувство неловкости при обращении за помощью. Грудное вскармливание слишком важно, чтобы упустить его из-за отсутствия поддержки или правильной информации.