Режим питания детей до 7 лет

Режим питания детей до 7 лет

Наиболее рациональным временем приема пищи ребенком должен быть график, составленный родителями с промежутками времени равными четырем – четырем с половиной часам. Если нарушается четырехчасовой интервал, то у детей происходит снижение положительного рефлекса на еду и тогда может наступить расстройство аппетита.

10 подсказок родителям, как научить детей правильно питаться

10 подсказок родителям, как научить детей правильно питатьсяНе удивительно, что родители могут нуждаться в некоторой помощи в понимании того, что означает есть здоровую пищу. Хорошие новости - вам не надо получать ученую степень по питанию, чтобы воспитывать здоровых детей.

Молочные продукты в рационе ребенка

Молочные продукты в рационе ребенкаОсновной элемент, которым нас снабжают молочные продукты, - это белки. К ним относятся альбумин, казеин и глобулин. Они обладают защитными и антибиотическими свойствами. К тому же в них содержатся все необходимые для жизни аминокислоты, в число которых входят также и те, что не могут самостоятельно синтезироваться организмом.

Маленькие вегетарианцы. Разве можно?

Маленькие вегетарианцы. Разве можно?Наверняка вы немало слышали о пользе вегетерианства, и, быть может, сами исключили из своего рациона мясо. И поэтому считаете, что если и ваш малыш отказывается кушать мясо, значит это ненужный компонент в его меню.

Как не нужно кормить детей: 6 ошибок родителей

Что делать, и, самое главное, чего не следует делать, когда малыш отказывается от еды или от какого-то определенного продукта.

Время приема пищи - стресс для малыша?

Как только подходит время приема пищи, малыш становится суетливым, беспокойным и часто отвлекается. А это очень сильно затягивает процесс и может привести к истерике. В статье объясняется, что происходит в мозгу вашего ребенка, и предлагаются подсказки, которые помогут вам кормить вашего малыша здоровой пищей.

Как научить ребенка любить овощи и фрукты

Не только характер и привычки формируются в детстве, но и вкусовые предпочтения. Именно от родителей во многом зависит, будет ли их чадо, когда вырастет, питаться фаст-фудом, который все чаще называют пищевым мусором, или полюбит овощи и фрукты, то есть отдаст предпочтение здоровым блюдам.

Если ребенок плохо ест…

Каждый день ко мне на прием приходят детки с родителями или бабушками, от которых я то и дело слышу: «Доктор, помогите! Он так плохо кушает у нас! Просто не знаю, что делать. И молока не пьет совсем...», «Вы знаете, наша девочка почти ничего не ест. Я же ей все свеженькое готовлю, и фрукты покупаю, и кефирчик сама делаю...». Тогда давайте разберемся, что к чему.

Если ребенок не кушает в детском саду

Забирая своего малыша из детсада, вы узнаете о том, что ваш ребенок целый день почти ничего не кушал, и такое происходит ежедневно.