Чего боятся беременные

боятся беременные, страхи беременныхОчень часто молодые мамы, а особенно те, кто рожают в первый раз, воспринимают беременность как помесь радости, восторга и страха. Сначала при виде заветных двух полосок практически все, включая пап, испытывают небольшой шок, к которому потом примешиваются радость и другие позитивные чувства.

На смену им приходит понимание того, что ведь мы ничего не знаем о беременности, и тут мы начинаем штурмовать книги и интернет в поисках различной информации по этому важнейшему периоду в жизни каждой женщины. И сколько её будет прочитано – и сорной, и полезной – немерено.

Очень важно именно сейчас найти или создать для себя такую атмосферу, в которой легко и приятно будет переживать все перемены и метаморфозы организма. И помните, что этап будет следовать за этапом, и по мере течения времени вам будет всё проще, так как большая часть страхов уже позади. Вот краткий перечень исчезновения страхов беременных по окончанию определенных этапов.
Конец первого триместра: исчезает угроза выкидыша на раннем сроке.

Двадцать четыре недели: пройдя УЗИ, вы можете убедиться, что ваш малыш правильно растёт и развивается, что у него всё в порядке, и, наконец, вы можете узнать какого пола ваш малыш.

Двадцать восемь недель: исчезает угроза выкидыша для ребёнка, так как теперь, даже при ранних родах у него есть все шансы выжить.

После УЗИ определяется необходимость или отсутствие необходимости в кесаревом сечении, исходя из положения малыша внутри вас.

Тридцать шесть недель: Вы вынесли практически всё, теперь осталось только подготовить себя к родам.

Сорок недель: роды могут произойти в каждую минуту и сейчас, как никогда сильны страх и надежда.

Множество страхов, тревог, сомнений и мучительных мыслей пролетает в голове за это время, но как понять, не вредят ли эти эмоции малышу? Не стоит думать, что любая негативная мысль или чувство – приносят ребёнку вред. Это не так. Природа намного умнее нас, и что бы мы ни думали, она достаточно хорошо защитила ребёнка в этот период. Позитивные эмоции передаются ему легко, а негативные – с трудом. Осознайте, что ваши эмоции для ребёнка – это коктейль из гормонов. Живите полной жизнью, ведь прожить весь этот период как в бункере вам всё равно не удастся.

Беременных часто приводит в ужас одна только мысль о том, в каких условиях будет жить ребёнок. И это распространяется не только на период беременности, но и на несколько младенческих лет малыша включительно. Хочется сразу же собрать вещи и умчаться в село, подальше от загрязнённого всяческими химикатами города, с его фаст-фудами и другой подобной дрянью. Уехать и питаться только продуктами натурального хозяйства, а дышать – только кристально чистым воздухом без всяческих ядовитых газов.

Конечно, всё это отлично, но ведь вы и сами понимаете, что для многих людей подобные мысли из раздела научной фантастики. Да и чем отличается беременность в таких «ненатуральных» условиях от беременности в условиях натуральных, если ваш ребёнок всё равно рано или поздно полакомится благами современной цивилизации, и все ваши старания сведутся "на нет"? Конечно, сейчас стоит максимально ограничить потребление разного рода полуфабрикатов, но полностью от них отказаться – это, опять-таки, проблематично. Главное во всём проявлять разумность и не впадать в крайности.

Огромным страхом для любой женщины является боязнь потерять былые формы и стать постоянной посетительницей магазина женской одежды больших размеров. Ведь кормление грудью пагубно сказывается на её форме, беременность в целом – на лишних килограммах и варикозе, а ещё по телевизору очень часто говорят о том, что беременность пагубно сказывается на здоровье зубов и волос.

Создаётся впечатление, что беременность для женщины, это процесс скорее разрушительный, чем благотворный. Но давайте разберёмся. Беременность и правда оказывает на организм женщины в некотором роде деструктивное влияние, но тут уж всё в ваших руках! К примеру, форма груди не пострадает, если во время беременности и в период кормления грудью носить хорошо подобранное бельё. Варикоз не тронет ваши ноги, если вы будете носить специальные колготки, называемые компрессионными.

А влияние беременности на зубы и волосы вообще почти мифическое, так как при должном отношении к своему организму – вы даже не ощутите этих проблем. Во-первых, за зубами нужно следить всегда. Во-вторых, зубы и волосы начинают разрушаться из-за недостатка кальция, который потребляет ребёнок в утробе матери. Вывод: потребляйте больше кальция и проблем не будет. А раздутая утка о негативном влиянии как раз и построена на примерах женщин, плохо отнёсшихся в своё время к диете во время беременности.

Ну а что сказать о растяжках? Опять таки, следите за своим весом, ведь если вы наберёте сразу несколько десятков килограммов, то просто не оставите своей коже шансов на восстановление. В конце концов, состояние вашего здоровья и ваш внешний вид напрямую зависят только от вашего отношения и разумного подхода.

Страх перед родами: ещё один самый распространённый страх среди рожениц, а особенно среди тех, кто рожает впервые. Вроде бы всё хорошо, и доктор уверяет что всё будет отлично, да и с малышом всё в порядке – но какое-то смутное сомнение не оставляет вас и не даёт расслабиться. Многие боятся боли, и считают, начитавшись «левой» литературы, что роды, что это нечто из жанра ужасов с морями боли и крови. Это глупости. Никогда не пытайтесь применить для себя чужие правила или ситуации. Ведь вы индивидуальны не только как личность, но и как биологическое существо.

Не слушайте тех, кто говорит вам о том, как это больно и страшно, основываясь только на своём негативном опыте, и помните: «у страха глаза велики». Каждые роды по-своему уникальны. А страх, которому вы можете поддаться во время родов, зажимает и причиняет боль, которая, в свою очередь, порождает новые страхи. Это замкнутый круг. Главное не накручивать и не бояться того, чего ещё нет.

Да и боль во время родов – это особый сигнал к тому, что всё идёт правильно, шейка матки раскрывается, а ребёночек скоро появится на свет. В этот момент, подумайте не о себе, а о нём: ведь его из тепла и полного достатка выталкивают в холодный и жестокий мир. Наш мир, и мы должны помочь ему всем, что в наших силах. Настройтесь на позитивный лад и постоянно думайте о том, что всё будет хорошо. Уверенность в себе – далеко не самый маловажный фактор удачной беременности и легких родов!

И напоследок нужно отметить, что с того самого момента, как вы поймёте что беременны – создавайте для себя максимально позитивные условия существования и учитесь смотреть на мир сквозь розовые очки. В первый год с момента рождения ребёнка ваша свобода будет сильно ограничена, и вам предстоит перенести много трудностей, но, если задуматься, этой самой заботой вы даёте жизнь и даже больше новому человеку, своему ребёнку. А ради этого стоит немножко попотеть!