Боль в суставах в период беременности

Боль в суставах в период беременностиЧаще всего боли в суставах у беременных женщин являются закономерными, они не способны причинить вред здоровью. В связи с тем, что беременным женщинам не рекомендуется, а иногда и вовсе запрещается принимать обезболивающие препараты, будущие мамочки вынуждены терпеть болевые ощущения. 

Болевые ощущения в суставах во время беременности не только доставляют массу дискомфорта женщине, но еще и способны принести настоящие мучения. Женщине очень сложно переносить такую боль молча, к тому же иногда это даже вредно. Поэтому если у беременной женщины появились боли в суставах, она должна обязательно выявить причину их возникновения.

Что такое суставы, и как боль может в них проявляться

Суставом называют подвижную часть конечности, у которого две кости встречаются. Благодаря связкам, то есть сильным тканевым жгутам эти кости могут удерживаться на месте, двигаются же они благодаря сухожилиям и мышцам, которые крепятся к кости. Болевые ощущения, которые возникают в любой точке этих части, воспринимаются человеком как боль в суставе.

Прежде, чем женщина с такой болью начнет бороться, она должна определить, из-за чего болевые ощущения возникли, то есть ей нужно правильно и точно поставить диагноз. Сегодня наукой и медициной распознано и доказано более ста патологических состояний, приводящих к возникновению воспаления суставов, то есть к артриту.

Всем понятно, что и у артрита существует около ста видов разновидностей, которые во время беременности могут развиваться в различных формах. Поставить точный и четкий диагноз, а также определить, из-за чего именно у женщины в период беременности появились болевые ощущения в суставе, способен только врач, который является специалистом в этой области.

Из-за чего во время беременности возникает боль в суставах

Очень часто у беременных женщин суставы болят и воспаляются из-за того, что в организме существует нехватка кальция, поскольку огромное количество этого микроэлемента расходуется на формирование и рост костей ребенка. Если специалист подозревает у беременной женщины нехватку кальция, он должен направить ее на биохимический анализ крови, чтобы он мог убедиться в правоте своей версии.

Также во время беременности суставы могут болеть из-за того, что нагрузка на них все время увеличивается, поскольку у женщины растет живот, а значит и увеличивается вес тела. Именно это может оказать влияние на опорно-двигательную систему женщины. Поэтому специалисты рекомендуют будущим мамам следить за прибавкой в весе, избегать долгого хождения и стояния, особенно в последние недели перед родами.

Следующий фактор, который провоцирует возникновение болевых ощущений в суставах – это повышенное выделение релаксина во время беременности. В результате действия этого гормона связки таза размягчаются, чтобы продвижение ребенка через родовые пути было более комфортным. Однако, к несчастью, действие данного гормона приводит к размягчению не только связок таза, но и других связочных тканей. Поэтому даже при незначительном весе и при небольшой прибавке беременная женщина может ощущать в суставах боль.

Как бороться с болевыми ощущениями

Если диагноз подтвердился, то врач должен прописать будущей маме препараты кальция и витамина D. Также он должен объяснить беременной женщине, что ей необходимо изменить свой рацион питания, начать употреблять в пищу больше продуктов, которые содержат в себе кальций и витамин D. Она должна каждый день пить молоко, кефир есть творог, треску, тунца, лосося, сельдь. В большом количестве витамин D содержится в желтке куриных яиц, в печени, но беременной женщине не нужно злоупотреблять этими продуктами. Ни при каких обстоятельствах будущая мама не должна переедать и прибавлять лишние килограммы.

Но, хотя появление болей в суставе может объясняться периодом беременности, все же существуют некоторые болезни, которые могут сопровождать представительницу прекрасного пола еще до наступления интересного положения. К таким заболеваниям относятся остеоартрит, ревматическая полимиалгия, ревматоидный артрит, височный артериит, анкилозирующий спондилит.